Como la actualidad y las tendencias no entienden de edades, hoy queremos hablar de lo que es tendencia en 2017 entre los mayores. Y para ello, hemos contado con la inestimable ayuda de Manava, un Centro de Día en Madrid especializados en terapias que mejoran el día a día de sus usuarios.

Terapias para mayores

Como podréis comprobar en este artículo, las personas mayores ya no son tan hogareñas. Y una de las razones son las terapias que residencias y centros de día ofrecen a sus usuarios. Los grandes avances en la tecnología y en la ciencia han provocado una gran evolución en las terapias, de esta forma se plantean desde distintos focos  áreas: área funcional, área cognitiva, área motora, área emocional, conductual y el área de la comunicación.

Tendencias en moda para mayores

La moda en las personas mayores ha estado estancada durante todo el siglo XX. Las tradiciones priorizaban sobre las tendencias y las personas mayores no se aventuraban a probar nuevos estilos más contemporáneos. Los motivos por los que no apostaban por actualizar su vestuario tienen que ver con los miedos, las vergüenzas y las tradiciones, por el famoso “qué dirán” y el miedo a vestir no acorde a su edad. Pero los hombres y mujeres de hoy en día han superado estas circunstancias y han comprendido que las tendencias no están supeditadas a la edad, si no a los estilos de vida, las características de cada uno y sobre todo, lo que cada uno quiere transmitir. Así, las personas mayores apuestan por ropas que fortalecen su belleza, destacando sus puntos fuertes y disimulando los puntos débiles. La moda textil es apta para todas las edades.

Tendencias en entretenimiento

La lectura

¿A qué dedican el tiempo los mayores? Por suerte, los mayores son las personas que más libros leen en la actualidad, ya que el 40% de las personas mayores de 60 años leen a diario. Este dato es muy importante, ya que es una de las mejores formas de ejercitar la mente. Además de que mantiene activa la imaginación y disminuye los niveles de estrés.

El ejercicio

Una costumbre demasiado arraigada entre las personas mayores era la ausencia variedad de práctica de ejercicio. Hasta este siglo, el único deporte que practicaban la mayoría de las personas mayores era caminar. Cierto es que realizaban este ejercicio casi todos los días y en muchas ocasiones, durante varias horas al día.

Pero en la actualidad, la paleta de deportes que practican las personas mayores ha aumendo ¡y de qué manera! En todas las localidades los gimnasios, centros sociales y polideportivos ofrecen actividades deportivas a precios reducidos para mayores. La gimnasia, el zumba, aerobic, bailes latinos, sevillanas, tenis, paddle, bádminton… son algunas de las propuestas que ofrecen estos establecimientos. Por suerte, las personas mayores se han apuntado al carro de los deportes y ya son muchos los que acuden a los gimnasios para quemar calorías.

Aficiones

En el pasado siglo, coser era una de las tendencias que la mayoría de las mujeres practicaban con gran dedicación. Hoy en día, sigue siendo clara tendencia pero ahora utilizan anglicismo como patchwork. Una práctica que mi abuela siempre ha llamado parchear.

Gracias a los centros culturales, se han ampliado la variedad de aficiones que las personas pueden dedicarle el tiempo. La pintura, la escritura creativa, manualidades, cursos de cocina, teatro, club de lectura, guitarra, informática… son tantas las opciones y tan aconsejables.

Conclusión

Las personas mayores quieren aprovechar el tiempo, no quedarse encerrados en casa. Estamos ante una nueva realidad, ¡las personas mayores del siglo XXI están más jóvenes y activos que nunca!

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